Lektvar pro krásné spaní

1. hrst meduňky
2. hrst divizny
3. hrst mateří doušky
4. krapátko medu
5. pramenitou voda
6. kotlík nebo hrnec

Smíchej bylinky dohromady (tím si uděláš čajovou směs asi na měsíc).Postav kotlík na oheň nebo hrnec na sporák, vlej do něj vodu a uveď k varu.Vezmi bylinnou směs a začni přidávat smíchané bylinky do vroucí vody pěkněpo špetkách. Vždy když jednu špetku vhodíš, tak prones kouzelné zaříkání:

1. špetka: Trochu meduňky jen, aby přišel za mnou sladký sen.
2. špetka: Diviznu přidám též, ať klidným spánkem spím dnes.
3. špetka: I mateří douška je tam, spát budu až do rána, bdění je to tam. 

zdroj:http://beautifulmagicallife.blog.cz